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寒天ダイエットスープ！
寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！
寒天のちから
１杯でレタス約１／２個分（約１．９ｇ）の食物繊維が摂取できる、
根菜風味の粉末スープ。
ポットのお湯で手軽に作れるダイエットスープで、
すっきりスリムを目指しましょう。
おいしい青汁！
ルチン豊富な国産そば若葉を使った、おいしい青汁
そば若葉青汁
ソバに含まれるルチンは、体の中から元気をサポートすると
言われるポリフェノール。
ルチン量がピークとなる、開花直前のそば若葉をまるごと
使った「そば若葉青汁」なら、１杯で１日分約３０ｍｇの
ルチンが摂取できます。
ストレスが多く、生活が不規則なあなたにおすすめします。
南高梅の梅酢飲料！
梅干２個分のクエン酸摂取。南高梅の梅酢飲料
梅のいいところ
梅干を漬けるときに出る梅酢には、クエン酸を始めとした
梅の栄養がたっぷり。
「梅のいいところ」はそんな梅酢を使ったハチミツ風味の
健康飲料です。
１杯で梅干約２個分、１２５０ｍｇのクエン酸が摂取できます。
忙しい毎日におすすめです。
和菓子風サプリ？！
イソフラボン豊富な大豆胚芽を使った、和菓子風サプリ
ひとくち豆芽きな粉
女性らしさを保ち、女性の元気をサポートすると言われるイソフラボン。
「ひとくち豆芽きな粉」は、豆部分の１０倍ものイソフラボンを含む
胚芽を使ったサプリメント。
和菓子感覚のおいしい２粒で１日分約４０ｍｇのイソフラボンが
手軽に摂取できます。
ノンカフェインの健康茶！
北海道産黒豆と小豆をブレンドした、ノンカフェインの健康茶
黒豆茶小豆ブレンド
黒豆や小豆の皮の色のもと「アントシアニン」は、
美しさを保つ健康成分。
そんな黒豆と小豆を焙煎し、抽出しやすいように砕いて、
ティーパックタイプのお茶にしました。
ほんのり甘い健康茶。
美容と健康が気になる方におすすめです。
体の中からキレイになろう
体の中からキレイになろう命はひとつ、体もひとつ
人生楽しく、ずう〜っと元気で・・・
そして、いつまでもキレイでいたい
フードコーディネーター＆ライターをされてるすだちさんの素敵なサイトです。
ダイエット？シェイプ・アップ！
ダイエット？シェイプ・アップ！食事節制によるダイエットではなく、筋肉増強・体脂肪燃焼系でシェイプ・アップ！
管理人が一度挫折した【朝のトレーニング】を再チャレンジ！
筋肉増強・体脂肪燃焼系自己管理記録ブログ。
TVで話題「あるある」「おもいッきり」＆最新健康情報
TVで話題「あるある」「おもいッきり」＆最新健康情報臨床検査技師が見つけた！今話題の健康最新情報や
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