◆2005/08/02 017号 母乳育児のメリット（まとめ１）
娘のきーちゃんが、自分でトイレにいけるようになったころ、
わかばがトイレに行こうとしたら、すばやく先回り、ダ〜ッシュ！
便座をあけるボタンを押して、さわやかに
きー＞「はい、どうぞ〜♪」
ママ＞「出といてよ」
きー＞「いいよ。いいよ。きーちゃんここで見てるから♪」（にっこり）
ママ＞「・・・」
サービス精神旺盛な娘です（笑）。
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2005/08/02 017号
http://www.1kizuna.com/
http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
────────────────────────────────
これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 赤ちゃんの便秘対策 ◇◆
────────────────────────────────
日曜日、４ヶ月の赤ちゃんがいる友達Ｈちゃんの家に遊びに行きました。
Ｈちゃんも母乳育児がんばってま〜す。メルマガ購読もありがとう♪
Ｈちゃん、さらに激やせしてました。
赤ちゃんに栄養取られまくりで、食べても食べても痩せてしまうとか！
わかばは、それに負けないくらい、食べまくりでしたが（笑）。
また改めてメルマガでも紹介しますが、母乳育児はダイエットに最適です♪
でも、太らないからって、脂っこいもの、甘いものは、控えめに〜
ところで、ゆうちゃん（赤ちゃん）は便秘気味。
「そろそろ綿棒でつんつんしようっか。」と夫婦そろって楽しそう（笑）。
母乳は便秘になりにくいと思っていたのですが、たまに便秘気味の
赤ちゃんもいるみたいですね。
丸々元気に成長しているので、母乳不足ではなさそうです。
マッサージをやってみても、やっぱり治らないとのこと。
最近はお茶をいっぱい飲むらしいので、もしや暑さで水分不足？！
・ゴキゲンが悪くなければ大丈夫？！
・硬くて辛そうでなければ大丈夫？！
・赤ちゃんにも体質があるだろう？！
・吸収力がとてもよいので、便が少ない？！
などなど思ったりもしたのですが、どうなんでしょう。
赤ちゃんの便秘対策について、情報をお持ちの方はぜひ教えてくださ〜い。
このメルマガにそのまま返信すると、わかばにメールが届きます。
よろしくお願いします♪
ちなみに、飲む量に変化がなく、機嫌がよくても、生後２ヶ月ごろに
一時的に便秘になることがあっても、これは赤ちゃんの腸が発達してくる
過程で起こる生理的なものなので、心配しなくてもいいそうです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 母乳育児のメリットについて７ ◇◆
────────────────────────────────
今回は母乳育児のメリットについての７回目です。
メリット１〜６（母乳の成分に関する内容）をまとめてみました。
１．初乳は大切である
産後１週間くらいの間に出る、黄色っぽいクリーム色の母乳を「初乳」といい、
抵抗力のない赤ちゃんにとって必要な免疫や栄養が豊富に含まれています。
たとえ微量でも必ず赤ちゃんに与える必要があります。
２．栄養的にパーフェクトである
栄養面から見ると母乳には、体の組織を作るたんぱく質、エネルギー源に
なる脂肪、脳や中枢神経系の発達には欠かせない乳糖（ラクトース）、
ビタミン・ミネラルなど、赤ちゃんの成長に必要なものがすべて含まれています。
３．消化・吸収がよい
赤ちゃんの消化器官などは、まだ十分に成長していないため、消化・吸収の
よいものが理想です。その点においても、母乳が最適です。
４．善玉菌（ビフィズス菌）が多い
母乳で育った赤ちゃんは、善玉菌（ビフィズス菌）の占める割合が、
他の細菌に比べて圧倒的に高いそうです。
ビフィズス菌は、大腸内の腐敗菌などの増殖を抑え、有害物質の生成を防ぐ
働きがあり、健康を保持するために有効と考えられています。
母乳で育った赤ちゃんが、Ｏ−１５７に感染したり、重病化するケースが
少なかったのも、善玉菌（ビフィズス菌）のおかげ、という声もあります。
５．免疫物質が多く含まれている
抗酸化作用、抗炎症、抗ウィルス作用、免疫調節作用などに
効果のあるラクトフェリン、ウィルスや細菌と戦い、感染を予防する白血球、
ウィルスや細菌から感染を予防し、ビフィズス菌の発育促進をする
リゾチームなどが、母乳には含まれています。
６．アレルギーになりにくい
母乳はアレルギーから赤ちゃんを守ってくれます。
アレルギーを治す働きがあるとも言われています。
但し、お母さんが食事に気をつける必要があります。
海外の研究では、母乳を長く飲ませるほどひどいアトピーを防ぐという
結果が出ています。
７．１回の授乳のあいだに、味や成分が変化する
母乳の場合１回の授乳のあいだに、味や風味、成分が変化します。
始めは水っぽくて、だんだん濃くなります。
また、お母さんの食事のよっても、母乳の味や風味、成分が変化します。
母乳の赤ちゃんは、授乳のたびにデリケートな風味の変化を楽しみます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
────────────────────────────────
７月２６日発行の１５号でご紹介した『 女と男の「心のヘルス」 』
登録されましたか？
『 女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学 』
自分を癒して相手も満たす、癒しの心理学をお届けします。
バックナンバー・登録は http://www.mag2.com/m/0000164141.html
創刊号から登録された方に限定プレゼントのＥ−ＢＯＯＫについて、
少しご紹介しま〜す。
＜舞台裏ＰＤＦ『出会った恋人は私の鏡だった』＞
「もう愛してないから」
実際に言われました。こんなに心に刺さる言葉はめったに聞けるもので
はありません。なぜ、こうなってしまったのか・・・
東大を出て大手企業に就職、仕事も順調、祝福されて結婚した私がなぜ
転落したのか、自ら心理分析をした渾身のノンフィクションを公開します。
似た人を引き寄せたので、題して「出会った恋人は私の鏡だった」
どろどろした実話はE-bookで、アドバイスはメルマガで。。。
ちょっとドキドキですね★
限定プレゼントは８月８日までだそうです。
今すぐチェックしてくださいね！
● どうしても、交際が長続きしない
● 良い相手に巡り会えないように感じる
● 今の相手と喧嘩が絶えない
● 彼氏、彼女、奥さん、旦那さんと会話するのが面倒だ
→→→ でも、現状を変えたい！解決したい！ ←←←
そんなあなたは、ぜひご登録を。
そうじゃないあなたも、ぜひご登録を（笑）。
もちろんわかばも登録しました！
『 女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学 』
バックナンバー・登録は http://www.mag2.com/m/0000164141.html
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
ＨＰ ：http://www.1kizuna.com/
ブログ：http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
ご意見・ご感想は wakaba@1kizuna.com へお願いします！
────────────────────────────────
■相互紹介募集してます。
育児系メルマガの発行者の方、ぜひ相互紹介してください！
ご連絡は wakaba@1kizuna.com まで。
よろしくお願いしま〜す♪
────────────────────────────────
■本メールマガジンの著作権は発行者に属します。
(C) 2005 Matsukura Wakaba All rights reserved.
■登録メールアドレスの変更・解除はこちらで↓
まぐまぐ！ http://www.mag2.com/m/0000155449.html
────────────────────────────────
裏編集後記
娘のきーちゃんが、うれしそうにリモコンを指差して
きー＞「ちっことうんち〜♪」
ママ＞「えぇ〜！！！」（かかったのか？ ついてるのか？ なんなんだ〜！！）
っと思ったら、今度は
きー＞「だいとちょー（大と小）！」
おぅおぅ、ボリュームのボタンかいな。焦るやんか！！！
漢字も知ってる知的な娘です。（親ばか！）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
こんなコーナーあったのか！と言われました。あはは。
こっそり広告。でもウソじゃありませんよ。
【１個１０役、一家に１個。超快適生活！【魔法のスーパーコンセント】】
http://ooatari.com/o9
また怪しいものを紹介して！と思ったあなた。
怪しくありませんよ！
実はわかばも使ってるんです。炊飯器とＰＣに２個。
本当はもう１個ほしいんだけど。←冷蔵庫用ね
あっ、騙されたな！と思ってるあなた。
騙されてませんよ！（笑）
ほんまか？って思った方はブログを見てくださいね♪
→ http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
【魔法のスーパーコンセント】⇒ http://ooatari.com/o9
＋電磁波の悪影響を防止(シールド対策)したい方
＋パソコンや携帯電話からの電磁波の害が心配な方
＋長時間のパソコン仕事で肩こりや目の疲れがひどい方
＋毎日美味しいご飯が食べたい方
＋冷蔵庫の野菜をとれたての新鮮野菜に変えたい方
ぜひ使ってみてくださ〜い。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
