◆2005/09/27 033号 母乳育児のメリット１７
娘のきーちゃん（若干３歳）、意外にひらがなを知っている？！
特に保育所のお友達の名前は覚えていたりする。すごい！
きー＞「かれんちゃんの『れー』！」「れいなちゃんの『れー』！」
きーちゃんが指差していたのは、ドレッシング「もやしのうまたれ」の『れ』。
「”もやしのうまたれ”かいな・・・」 思わず笑ってしまいました。
このドレッシングかなりおいしいんです（笑）。 ←生協
きーちゃんの大好きなしまじろう。
我が家はＴＶはダメだけど、１日１回だけ、しまじろうのＤＶＤ見ても
いいよってことになってます。
先日、ピッと押すとひらがなが聞こえる付録が届き、楽しんでます。
絵を見てるのか字を見てるのかわからないけど、覚えてるもんですねぇ♪
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実は私も進研ゼミでお世話になっていたのでした。懐かしい・・・
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2005/09/27 033号
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http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
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◆◇ ママのま・ん・ま ◇◆
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◆◇ 母乳育児のメリット１７ ◇◆
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今回は母乳育児のメリットについての１７回目です。
母乳育児をすると、お母さんは骨粗鬆症になりにくくなります。
反対じゃないの？って思われるかもしれません。
母乳を長期間与えても長期的な骨量には無関係で、反対に骨粗鬆症の
リスクを減らすと言われています。
確かに妊娠中、授乳中は、赤ちゃんの骨の元となるカルシウムを全て
お母さんから与えることになるため、かなり多めにカルシウムを摂らないと
カルシウム不足になります。
一般的に、成人は１日に最低６００ｍｇのカルシウムが必要とされて
いますが、妊婦や授乳婦の方は１０００〜１１００ｍｇ必要です。
できるだけたくさんのカルシウムをとりましょう。
（１日２５００ｍｇまでは大丈夫です。）
妊娠中、授乳中は多くのカルシウムを必要としますが、腸からのカルシウム
吸収率もよくなり、骨を強くする女性ホルモンも増えてきます。
育児をすることによって、筋肉と骨も強くなります。
育児って、体力いりますよね〜。いい運動です（笑）。
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
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裏編集後記
先日、帰宅が遅くなり、きーちゃんと駅下のスーパーへ寄った。
ママ＞「今日は遅いから、すぐに食べられるもの買おうか。」
きー＞「これがいい！」
きーちゃんがつかんだのは『はもの照り焼き』。
渋いとこついてるなぁ。。
つかんで離さない。まぁいいか。
きー＞「きーちゃん、カゴ持ってくるわ！」
止めるのも聞かず、ぴゅーんと飛んでいってしまった。
どこへいったんやろう・・・（汗）
しばらくすると、
きー＞「ママァ〜、持ってきたよぉ♪」
カートにカゴを載せて、押しながらうれしそうに走ってきた。
ママ＞「走ったら危ないよ〜」
ややこしいので（！）めったにスーパーに連れて行かないのに、
よくわかってるわ（笑）。
ママ＞「あんたはいつも気が利くなぁ。ありがとう♪」
