◆2006/01/20 064号 ダイエット特集〜♪
娘のきーちゃん、ジャンケンが好き。でも負けるのはイヤ！
最近は毎日お風呂で「せっせっせーのよいよいよい♪」
「・・・芽が出て ふくらんで 花が咲いたら じゃんけんぽん！」
きーちゃんチョキ、ママはグー。・・・ヤバイ！
きー＞「ハサミはなぁ、こうやってぇ、石を、、ポイィッ！！！
ってすんねん！ 強いでぇ！！！」
ママのグーはきーちゃんのハサミに投げられちまったよぉ。。（涙）
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/01/20 064号
http://www.1kizuna.com/
http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
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◆◇ ダイエット特集〜♪ ◇◆
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前回ダイエットのレポートを紹介しましたが、とっても好評だったので
今回はダイエット特集〜♪
ということで、母乳育児のお話はお休みです。。
前回好評だったレポートはこちら！
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
【人生を変える】・・過言じゃありません。これはチャンスです！
母乳育児をしていれば、食べても食べても太らない？！
基本さえおさえておけば、意外に簡単にやせられます♪
わかばもあんだけ食べてたのに（って恥ずかしくて言えな〜い。笑）
痩せました。＾＾
でも、やっぱりキレイに痩せるのは難しい！
産後は大きくなった子宮などを元に戻そうとする力が大きいです。
そのパワーを利用して、キレイになってみませんか？
「子供は３歳ですが、私でも大丈夫ですか？」
「・・・」
あっ。これわかばの質問でした（笑）。
実はわかばも読んでみましたが、産後じゃなくてもかなり使える
レポートです。＾＾
ということは、妊娠中のプレママさん、産後ママさんたちには
お子さんが大きくなっても、ずっと役に立つ内容なのです。
というのも、基本がしっかりと抑えられている、がんばらなくて
いいダイエット、しかも習慣になればさらに楽チン。
なるほど〜の内容です。＾＾
年とともに崩れていくはずのボディーライン（涙）を引力に逆らって
キープできます。＾＾
体重は元に戻り、体型は元よりも素敵になっていく自分の変化を
確認しながら、かなり楽しく、前向きに取り組めること間違いなし！
産後のママは本当に大変ですが、赤ちゃんの笑顔とキレイになれる
自分自身の姿に元気をもらえると思います！
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
片手間にできる「エクササイズ」（気分転換にもなりますよー）
「手作りおやつレシピ」など情報満載。
さらに、ヘルシー・おいしー・カンタン！「私のダイエットレシピ」も
もらえます。＾＾
作成者のコンドウケイコさんがしっかりサポートしてくれます。
安心して取り組んでくださいね！
何か質問があったらわかばにメールをくださいね！
答えられる範囲でお返事させていただきま〜す。
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
ぜひ読んでみてください！
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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母乳育児をしているママは食事制限のダイエットはしないでくださいね。
バランスよくしっかり食べることが大切です。
わかばがよく言っている「粗食」は血液サラサラ、おいしい母乳の
基本です。
これをきちんと取り入れれば、さらにキレイになれますよ♪＾＾
☆サラサラ血液になると母乳もサラサラになります。←要チェック！
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
のコンドウケイコさんの旦那さん、スキーの指導員をしています。
先日、旦那さんと話をしながら、わかばも冬になるとゲレンデを
心に描いて、毎日ワクワクしていたなぁと懐かしく思い出しました。
毎日残業しても、週末にはスキー＆スノボ。←行き過ぎ！
そんな時期も。。
「このために毎日がんばってるんや！」ってね。
すっかりご無沙汰の今は寒さに凍えています。早く温かくなって〜
温かいゲレンデでスキーしたいですね（笑）。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
ＨＰ ：http://www.1kizuna.com/
ブログ：http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
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よろしくお願いしま〜す♪
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裏編集後記
読者のＦＳさん、いつもありがとうございます♪
＞子育てって忙しいですが、私も毎日、楽しんでいます。
＞かける愛情の分だけ、元気をもらっている気もします。
＞ ：
＞ ：
＞「子どもは３歳までに親孝行する」と言われたりしますが、
＞本当に可愛いものですね。（すっかり親バカです（笑））
親子の絆、無償の愛。素敵ですね。＾＾
私もがんばろう！
きー＞「きーちゃんの紙（パー）は硬くてハサミ（チョキ）では切れへん！」
きー＞「もし切れても、またノリでくっつく。。ほらな。」
きー＞「きーちゃんの石（グー）は紙（パー）を、、パーンチ！」
きー＞「紙（パー）をポーイ！ 強いでぇ！！！」
