2005/05/20 002号 母乳育児を成功する秘訣とは？
2005/05/27 003号 母乳育児を成功させるための１０ヶ条
2005/06/03 004号 母乳育児を阻むものとは１・・・ミルクが簡単に手に入る環境
2005/06/10 005号 母乳育児を阻むものとは２・・・周りの間違った声
2005/06/17 006号 母乳育児を阻むものとは３・・・出生直後からの母児分離
2005/06/24 007号 母乳育児のメリット１・・・初乳について
2005/07/01 008号 母乳育児のメリット２・・・栄養的にパーフェクト
2005/07/08 010号 母乳育児のメリット３・・・善玉菌（ビフィズス菌）
2005/07/15 012号 母乳育児のメリット４・・・免疫物質
2005/07/22 014号 母乳育児のメリット５・・・アレルギーを予防する
2005/07/29 016号 母乳育児のメリット６・・・味や風味、成分の変化
2005/08/05 018号 母乳育児のメリット７・・・脳・神経系、視力の発達
2005/08/09 019号 母乳育児のメリット８・・・あごの発達
2005/08/12 020号 母乳育児のメリット９・・・骨格・筋肉の発達
2005/08/16 021号 母乳育児のメリット１０・・・SIDS（乳幼児突然死症候群）の確率低下
2005/08/19 022号 母乳育児のメリット１１・・・インスリン依存性糖尿病の確率低下
2005/08/23 023号 母乳育児のメリット１２・・・急性中耳炎にかかる確率低下
2005/09/13 029号 母乳育児のメリット１３・・・産後の子宮の回復
2005/09/16 030号 母乳育児のメリット１４・・・スッキリ痩せられる
2005/09/20 031号 母乳育児のメリット１５・・・避妊の効果
2005/09/23 032号 母乳育児のメリット１６・・・閉経前の乳がんになるリスク低下
2005/09/27 033号 母乳育児のメリット１７・・・骨粗鬆症になりにくい
2005/09/30 034号 母乳育児のメリット１８・・・卵巣がん発症のリスク低下
2005/10/18 039号 母乳育児のメリット１９・・・赤ちゃんとお母さんの絆
2005/10/21 040号 母乳育児のメリット２０・・・赤ちゃんの”心”を作る
2005/10/28 042号 母乳育児のメリット２１・・・経済的
2005/11/01 043号 母乳育児のメリット２２・・・外出の時に荷物が少なくて楽
2005/11/04 044号 母乳育児のメリット２３・・・夜の授乳が楽
2005/11/08 045号 母乳育児のメリット２４・・・哺乳瓶などの洗い物・消毒は不要
2005/08/02 017号 母乳育児のメリット（まとめ１）・・・母乳の成分
2005/08/26 024号 母乳育児のメリット（まとめ２）・・・身体（赤ちゃん）１
2005/08/30 025号 母乳育児のメリット（まとめ３）・・・身体（赤ちゃん）２
2005/10/07 036号 母乳育児のメリット（まとめ４）・・・身体（お母さん）１
2005/10/11 037号 母乳育児のメリット（まとめ５）・・・身体（お母さん）２
2005/11/11 046号 母乳育児のメリット（まとめ６）・・・精神的
2005/11/15 047号 母乳育児のデメリット１・・・トラブルになりやすい
2005/11/18 048号 母乳育児のデメリット２・・・授乳間隔が短い
2005/12/20 057号 母乳育児のデメリット８・・・疲れやすい
2005/12/13 055号 母乳育児のデメリット６・・・卒乳が難しい？！
2005/11/25 050号 母乳育児のデメリット４・・・食事の影響１
2005/11/29 051号 母乳育児のデメリット４（２）・・・食事の影響２
2005/12/16 056号 母乳育児のデメリット７・・・薬が飲めない？！
2005/11/22 049号 母乳育児のデメリット３・・・人に頼めない
2005/12/09 054号 母乳育児のデメリット５・・・外出先での授乳
2005/12/23 058号 母乳育児のデメリット（まとめ１）・・・１〜４のまとめ
2005/12/27 059号 母乳育児のデメリット（まとめ２）・・・５〜８のまとめ
2005/07/19 013号 乳児に果汁を与えることによる影響
2005/12/02 052号 母親の食事の影響
2005/12/06 053号 残留農薬・食品添加物などの影響
2005/09/02 026号 卒乳・断乳についての質問
2005/09/06 027号 卒乳と断乳について
2005/07/05 009号 タバコの影響
2005/07/12 011号 コーヒーの影響
2005/07/26 015号 飲酒の影響
2005/10/14 038号 乳幼児のテレビ・ビデオ長時間視聴は危険！
・Ｑ＆Ａ
2005/10/04 035号 ピンクリボンの真面目な話
2005/10/25 041号 出会い特集♪
2005/12/06 号外 推薦をおねがいします！
2005/12/20 号外というか訂正（汗）
初めての緑組の日、意気揚々と出発。そして帰宅後、
ママ＞「緑組さん、どうやった？」
ママ＞「何か違った？」
きー＞「顔はおんなじやった。」
そりゃそうやろ！（笑）
〜鹿児島ネタは裏編集後記へ〜
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/04/07 086号
http://www.1kizuna.com/
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
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◆◇ お知らせ１ ◇◆
────────────────────────────────
４月４日の育児のまぐまぐで「おすすめ☆育児関連メルマガ情報」と
して紹介されました！（２回目です♪）
今まで続けられてこられたのも、読者のみなさんのおかげです。
ありがとうございます！＾＾
全体の行数に比べて、母乳育児の行数が少なくてすいません（笑）。
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◆◇ 出産前の心構え１ ◇◆
────────────────────────────────
おなかの中の赤ちゃんのためにいっぱい栄養をとらないと・・・と
思われるかもしれませんね。
ですが、栄養を過剰にとると、おっぱいが硬くなってしまいます。
妊娠中にとった脂肪分は、母乳の中にも含まれます。
脂肪分が多いと、乳管が詰まります。
痛みが強くなり、病院に行くと乳腺炎になってしまっていたという
場合も少なくありません。
妊娠中も授乳中も油っこいもの、甘いものは控えめにしましょう。
アレルギーが気になる方は、肉類、乳製品なども控えめに。
何度もお伝えしているように、和食が基本です。
健康のためにも粗食をおすすめします。
「粗食のすすめ」 http://tinyurl.com/b6lqo
先日、血管年齢をみてもらいました。１０〜２０代のＡでした♪
採血はせずに、機械に指先を置くだけで診断できます。
みなさんも機会があればやってみてくださいね。＾＾
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◆◇ お知らせ２ ◇◆
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このメルマガで何度か紹介している下記のセミナーに、特典が２つ
あるそうです。
第２回 楽しい子育てセミナー「『家族力』養成講座」（大阪）
http://www.1kizuna.com/su/acv/kazoku/
日時：２００６年４月１５日（土）１０：３０〜
場所：大阪
１つは、講師の中尾先生のカウンセリングを無料で受けられる権利、
（８０００円相当）
もう１つは、セミナーＤＶＤの無料プレゼントです。
（１００００円相当）
これで何回でも繰り返し見ることができますね♪
山口さんと久しぶりに会えるのが、とっても楽しみです。＾＾
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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鹿児島では大きな公園や海岸で遊んだり、魚釣りや軽トラでドライブ？
などなど楽しんできました！
自宅から出発する前、ママが車に荷物を運んでいたら、
すでに車に乗ってるきーちゃん、ママに向かって
きー＞「一人で（留守番）がんばってな〜」
いや、私も行くんやけど。。（汗）
お留守番は、南港まで送迎してくれたお父さんでした。（＾＾；
お仕事ごくろうさま〜。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
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「正しい歯の磨き方」
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「産後ダイエット」
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裏編集後記
鹿児島ネタ抜粋（ミ○シィで読んだと言わないで！笑）
巨大な滑り台すべってゴキゲンきーちゃん。
きー＞「洗面器、何回も来た〜！」
ママ＞「？」
どうやら静電気だった（笑）。
日差しもけっこうきつく、日焼けして首の下も真っ赤になった（涙）。
それを見て、鹿児島のおばあちゃん、
「真っ赤になってたねぇ。赤外線がきついから。」
それをいうなら紫外線や〜（笑）
・・・と思ったがつっこめなかった。。
鹿児島では落花生をゆがいて食べるらしい。
やめられない止まらない。けっこうおいしい。
きーちゃんの従兄のリョウくん（７歳♂）、
リョ＞「ばーちゃん、豆！」
リョ母＞「ちょうだい、でしょ！」
リョ＞「ばーちゃん、オットセイ！」
みんな＞「落花生や！（笑）」
ゆがいたオットセイは、食べたくない。。（汗）
きーちゃん、風邪気味。なかなか治らない。(+_+)
アンパンマンの風邪薬を（喜んで）飲んでいた。
ママ＞「６歳になったらお母さんと同じ薬飲めるで。」
ママ＞「大人が３つ飲むなら、６歳は１つくらいやな・・」
きー＞「じゃあ、きーちゃん１００歳くらいになったらな、ママの薬飲むわ♪」
そのころにはお母さんは生きてないで。。
畑でとれる新鮮な野菜（もちろん無農薬！）、甘くておいしかった！
また遊びにいけたらいいなぁ〜＾＾
きー＞「たっちゃん（従姉）と一緒に淡路島に行ってん。」
きー＞「鬼が島じゃないで、『あ』やで。 『あ・わ・じ・し・ま』。」
きーちゃん、妹一家に淡路島へ連れて行ってもらったことがある。
（わかばが仕事のときだったかな。。）
きー＞「おかーたん、淡路島、行ったことある？」
きー＞「きーちゃん、行ったことあるねんでぇ。」
あんたがまだ小さいときに一緒に行ったことあるんよ〜
初めての家族旅行だったなぁ。。
カケラも覚えてないんだろうなぁ〜(>_<)
楽しかった思い出が、いつか忘れてしまうことに、ちょっぴり
寂しいわかばでした。。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/03/17 080号
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◆◇ 不安なときは・・・ ◇◆
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初めての子育ては不安がいっぱい。
生まれたばかりの赤ちゃんは抱っこが不安、泣いてばかりで上手に
おっぱい飲めなくて、こんなので大丈夫なのか、と不安。
ちょっと不安なときは、赤ちゃんに一声かけてあげてください。
「さぁ、抱っこするよ♪」「おっぱい飲もうね♪」「おなかすいた？」
声をかけるとお母さんの気持ちも落ち着きます。
いきなり無言で抱っこされるより、「抱っこするよ」って声をかけて
もらったほうが、赤ちゃんも安心ですよね。＾＾
最初はぎこちなくても、あっという間にお母さんらしくなります。
不思議ですね。これも母性ホルモンのおかげと言われています。
赤ちゃんはみんな自分の足で立てない未熟な状態で生まれてきます。
お母さんの愛情をいっぱい感じる抱っこが大切です。
いっぱい抱っこしてあげてくださいね♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 素敵な夫婦になりましょう！ ◇◆
────────────────────────────────
先日、ある心理学講座に参加してきました。
友人からの「絶対いいから〜」という強いお誘いで、ノリノリで参加。
『自分を知る』というのがテーマでした。
約束を守ることにより、達成感を感じ、自分を信頼できるようになる。
「自由とは何か。」「自信とは何か。」「好きと愛の違いは？」
などなど実践を通して学ぶことができました。よかったです。＾＾
「好き」は自分の都合や条件によって変わるものだけど、「愛」は
無条件、無償、心から湧き出てくるような感情・・・
二極性のとらえ方（例えば「好きか嫌いか」、「損か得か」、
「おもろいかおもろないか（特に大阪！）」）に依存しない「愛」。
条件に関係なく心から本当に愛するものは何なのか。
それを大切に毎日を過ごしていけたら幸せだなぁ。。
誰もが自分の枠を通して物事を見ている。同じことに対しても、
幸せなとらえ方をすれば幸せに、不幸なとらえ方をすれば不幸になる。
「言わなくてもわかる」なんて思っていても、相手には通じない。
子供にも「大好き」「愛してる」「あなたは私にとって大切な存在」
ってことを言葉で伝えることが、とても大切なことだと改めて実感。
それは夫婦にとっても同じこと。
コミュニケーションをしっかりとらないと、いつか壊れてしまう
日がくるかもしれません。(>_<)
- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
ちょうど見つけたのが、「冷えきった夫婦生活を溶かす会」の
「離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法」
http://tinyurl.com/gyosj
↑ここからメルマガも登録できます。（過激なタイトルですね（＾＾；）
様々なマスコミにも取り上げられて、なんと元おにゃん子クラブ
新田恵理さんとも対談。（ここに反応する私は年バレ？）
プロフィール・マスコミ掲載歴も載っています。すごいです。
男女の考え方の違いって驚きですよねぇ〜
何気ない対応でカチンときたり、ムッとしたり。
そういうのが積み重なって、大きくなってしまう前に対処しなければ
いけません。
ちょっとした心がけで、お互いの気持ちが温かくなれるでしょう。＾＾
夫婦問題でお悩みですか？
例えば・・・
・セックスレス
・倦怠期
・喧嘩多発
・相手の気持ちを取り戻したい
・夫婦生活が冷え切っている
それならば多数のマスコミに取り上げられた
「離婚寸前から新婚当時のラブラブ夫婦へ大逆転する方法」
をお伝えします・・・ http://tinyurl.com/gyosj
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◆◇ 編集後記 ◇◆
────────────────────────────────
昨日、保育所できーちゃんたち（３月生まれ）のお誕生会でした。
自分の得意技を全クラスの子供たちが集まった前で披露する番になって、
きーちゃんは自信をもって”スキップ”をしたそうです。
スキップ？って思われるかもしれませんね（笑）。
今まで毎月みんなのお誕生会に参加して、最後の３月、ついに自分の
お誕生会。
みんなから「おめでとう！」と言ってもらい、ニコニコ笑いながら、
スキップでグルグルとまわって、喜びにあふれているきーちゃんの
姿が目に浮かぶようです。
もう４歳になるんだよ〜って、自信満々にスキップしているきーちゃん
の様子を想像しながら、感動で涙ぐんでる親バカわかばでした（笑）。
こっそり見てみたかった！！！
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
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裏編集後記
きーちゃん、保育所からタコ公園という公園に遊びに行きました。
かなり距離があるのですが、もちろん歩いていきます。
その公園には名前どおり、大〜きなタコの滑り台があります。
きー＞「おかーたんがゆってたのと違うかった。」
ママ＞「何が？」
きー＞「足が１０本あった。」
ママ＞「ほんまかいなぁ〜」
タコに足が１０本あったらしい。（足あったか？）
どこまで本気でしゃべってるのかよくわからないきーちゃんです。
保育所のお迎えのとき、クラスの子のお母さんに
きー＞「おちゅかれ〜」
あはは（汗）。
親が使う言葉にも気をつけないと・・と思う今日この頃。
]]>きー＞「もう磨いた。」
ママ＞「あれ〜。早すぎるんとちゃう？」
試しに正しい歯の磨き方のＤＶＤセット版に入っていた
歯垢染色液できーちゃんの歯を染めてみる。
ママ＞「ほらぁ、磨けてないでぇ〜。」
きーちゃん、セットに入ってた手鏡でチェック。
顔隠して真剣に見てるなぁ・・・と思ったら、鼻くそほじってた！
こらこら〜（笑）
先日紹介した歯科医師のかわべ先生のセミナー、まだ少し空きが
ありそうです。参加希望の方はお早めに！
http://1kosodate.com/archives/2006/02/post_30.html
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/24 074号
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
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◆◇ 母乳育児を成功に導くために ◇◆
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ずいぶん前にご紹介した内容ですが、母乳育児を成功に導くためには、
「母乳育児を成功させるための１０ヶ条」を守ることが一番の近道です。
〜母乳育児を成功させるための１０ヶ条〜
http://www.1kizuna.com/archives/10kajo/
出産のために、母乳を推奨する病院・産院を探すことから始まります。
母乳育児は赤ちゃんのためだけでなく、お母さんにとっても大切な
ことであるということを理解し、赤ちゃんとお母さんの体の仕組みも
理解し、母乳について正しい情報を知りましょう。
今まで紹介した多くの母乳育児のメリットを見直してくださいねー。
またサイトにまとめておきま〜す。（サボってます。汗）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 税務調査必勝法！！ ◇◆
────────────────────────────────
今年もまた確定申告の時期ですよね。
先日、所用で地元の確定申告の出張会に行ってきました。
平日にもかかわらずかなり賑わっていました。すごい！
↑というか平日のみなんですが。。
自営業の方、会社員でも副収入のある方、住宅を購入された方など
申告の必要があります。
きっちり申告していないと、エライ目に遭うようですね〜
そこでオススメなのが、わかばの友人の森脇さんのレポート
「税務調査必勝法！！調査官も思わずうなずく 天国の記帳テクニック」
2度の税務調査を是認で終了したその方法とは・・・
http://www.1kizuna.com/su/acv/kicho/
「○○税務署ですが、帳面を見せていただきたいと思いまして」
ある日突然こんな電話がかかってきたとしたら。。。
会社経営されている方はもちろん、情報起業、週末起業家の
皆さんも、税務調査は 決して他人事ではありません！
８年間に２度の税務調査を受けメ申告どおりで何の問題もなしと
是認されたわたしが、調査官との実際のやり取りや、
調査官もうなずかざるを得ない、簡単で確実な テクニックを
紹介しています。
計上した経費をすべて認めてもらえる方法とは？
厳しい追求を受けることがない証明法とは？
自信を持って受け答えできるその方法とは？
誰にでもできる簡単なことをするだけで、税務署さんに感心され、
褒められる という経験ができるのです。
そしてなにより、痛い目にあわなくて済むのですから、
ぜひ参考にしてくださいね。
「税務調査必勝法！！調査官も思わずうなずく 天国の記帳テクニック」
2度の税務調査を是認で終了したその方法とは・・・
http://www.1kizuna.com/su/acv/kicho/
このレポートはわかばも読ませてもらいましたが、税務調査全く
無縁の私でもとってもわかりやすい方法です。
普段からこのＥＮ式帳法をやっておけば、バッチリですね！
もちろんゴマかす方法じゃないですよ〜（笑）
内容の詳細はこちらをご覧くださいね。
「税務調査必勝法！！調査官も思わずうなずく 天国の記帳テクニック」
2度の税務調査を是認で終了したその方法とは・・・
http://www.1kizuna.com/su/acv/kicho/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
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きーちゃん、すっかり元気になりました。ほっ。
身近によい病院があると安心です。＾＾
「たくさんの病院がある中で、どうやって選んだらいいのだろう？」
なんて思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。
そんな声にナースで２児のママ、Superナース☆ゆきさんが答えて
くれます♪
無料レポート【お子さまを守るパパ、ママのためにナースが斬る！
病院と小児科医の選び方】
請求ページURL http://tinyuri.com/256t
これまで表に出ることのなかったところまで、
ナース＆親の視点で病院をメッタ斬り！
病院と小児科医の選び方について、分かりやすく解説しました。
あなたの通っている病院は、いかがですか？
このレポートで、ぜひチェックしてみてくださいね♪
Superナース☆ゆきさんに感想を送って、ぜひ【追加レポート】も
ゲットしてくださいね。役立ちますよ〜！！
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裏編集後記
きーちゃんスヤスヤお休み。。
ママ＞「天使の寝顔ね♪」
見ていると、鼻をほじりだした。
ママ＞「あぁ〜！」
見ていると、指を口に入れた。パクっ！
ママ＞「あぁ〜！！！！」
さらに見ていると、口から鼻くそを取り出して、
「はい」と言わんばかりに渡されてしまった！
ママ＞「えぇ〜！」
これ、どうしろっちゅうねん！（笑）
きーちゃん、１週間近く続いたピーピーもやっと完治です。
みなさん、温かい応援メッセージありがとうございます〜
きー＞「おなか痛い！」
トイレに走るきーちゃん。
ママ＞「大丈夫か〜」
きー＞「長いのが出た。。」
きー＞「普通のウ○コ。」
相変わらずストレートだ。確かに長い（笑）。
きー＞「ここほいくちょ（保育所）のてんてー（先生）とアスレチック
行くときに通ったわ！！！」
興奮気味。（しかも通るたびに言う。）
きー＞「あのマンチョン（マンション）。ママァ、見て。ちゃんと見て。」
ママ＞「見てるよ〜♪」
運転中なんだけど・・・
きー＞「こいのぼりがおってん！」
ママ＞「へぇ〜。ほんまぁ〜。」
えらい前の記憶やなぁ。。
きー＞「ほんで、飛行機みたいに飛んでった！ヘリコプターみたいに・・」
どこまで飛躍するんや〜！（笑）
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/21 073号
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◆◇ 滲出性中耳炎について ◇◆
────────────────────────────────
今回は滲出性中耳炎（しんしゅつせいちゅうじえん）についてです。
滲出性中耳炎とは、鼓膜の奥に液体がたまる中耳炎のことです。
最近、幼児から小学校低学年ぐらいの子供に滲出性中耳炎が増えて
いるそうです。
子供の難聴の多くは、この滲出性中耳炎によるものですが、小さい子
は自分から症状を訴えることが少ないので、なかなか見つからない
こともあります。
名前を呼んでも振り向かないなど、様子が変だと思ったら、耳を軽く
引っ張ってみてください。
大泣きしたり、耳をさわられるのを嫌がったりしたら、中耳炎の
可能性があります。
予防には、風邪（咳、鼻水）を長引かせないことが大切です。
乳児はできるだけ母乳を与えること（免疫力を高める）。
食べ物の好き嫌いをなくし、バランスのよい食事をとること。
体を鍛えること。
中耳炎が原因で、肺炎や気管支炎などの合併症を引き起こすことも
ありますので、気をつけてくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 『脳が目覚める理想のドリル』だって！ ◇◆
────────────────────────────────
急に視力が低下して、そろそろヤバイ！ということで眼科に行って
きました。
「年とともに目の調整力が衰えるんです。」
『年とともに』『衰え』に少なからずショックを受けつつ帰宅。。。
目だけでなく、頭の方も・・・（汗）
頭脳を活性化させるのに、ちょうど良い本を見つけました！
「一万人が喜んだ！効果絶大！脳が目覚める 理想のドリル」
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この本、なんと人気メールマガジン２誌の発行者さんたちが出版された
本なのです。
「１日３回計算ドリル」メルマガヒットさん
http://www.mag2.com/m/0000134488.html
「毎日２０問！」かみふじこうじさん
http://www.mag2.com/m/0000135500.htm
今、アマゾンでキャンペーンやっているので紹介しますね。
■キャンペーン中にご購入いただいた方のうち先着３００名に
２大特典レポート進呈します。
・メルマガ作家を超えて、「作家」になろう！
メルマガから始めて、本を出版するための３つの秘策。
（Ａ４ 約７４ページ）
・毎日２０問！かみふじこうじ特製。
頭脳を活性化するための３０日間プログラム
【短期集中特訓】 レポート
■キャンペーン期間
２００６年２月２０日（月）〜２月２６日（日）
■キャンペーンお申し込み方法
(１)アマゾンで、下記の書籍を、購入していただきます。
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(２)アマゾンからの「注文確認メール」を、申し込みフォームに、
貼り付けて、お申し込みいただきます。
http://www.hit-support.com/drill/
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ちょっと長くなりますが、とってもオススメなので、詳しく説明
させていただきま〜す。（かみふじこうじさんより）
・経緯
世の中には、様々な頭脳を活性化させるドリル本があふれていますが、
私たちの読者の中でも、続かなかったという方が多いのです。
それは、毎日、同じような問題ばかりで、
飽きてしまい、続けられないという理由からです。
一方、頭脳を活性化させるメールマガジン２誌が１年半かけて発行
をして分かった秘訣は、【毎日、続ける。】こと。
そこで、楽しんで毎日続けることができるように、メールマガジ発行
の経験を盛り込んで今までにない「理想のドリル」を作り上げました！
お子さんからお年寄りの方まで楽しめる内容に仕上がっています！
・題名「一万人」の由来
１年前に書籍化が決まったとき、２誌合計の読者数が一万人でした。
現在は二万人となり、多くの方が頭脳を活性化させることを意識して
メールマガジンを読んでいます。
・題名「理想のドリル」の由来
本書では、今日と明日の問題は、ジャンルそのものが違います。
また、毎日、「頭脳活性化」のコツをお伝えする「コラム」もあります。
それによって、飽きずに６０日間続けることが出来るように、
著者一同でアイデアを出し、工夫を施してあるのが本書です。
出題のジャンルは、
「計算問題」はもちろん、「音読」、「図形」、「漢字」、
「一般常識」、「身体を使った体操」、「誤字探し」・・・など、
多岐に渡ります。
そして、同じ計算問題でも、
１桁の足し算・引き算だけの日もあれば、
２桁の四則演算の日もあり、分数の四則演算の日もあります。
本書は【毎日、飽きないように、作られている】ドリルの必要性を
メールマガジンを通して検証できた結果作られた「理想のドリル」なのです。
■今までのメールマガジン読者の感想
・頭のもやが、晴れる。
・頭がさえるのを実感。
・普段使っていない脳の部分が動き出している感じがする。
・脳にいい刺激。気分転換にもなる。
・正確さやスピードが向上。
・数学への苦手意識が消え、偏差値がアップ。
・頭がスッキリして集中できる。
・簡単だから続く。そして計算のスピードがアップ。
など多数
以上です。
「一万人が喜んだ！効果絶大！脳が目覚める 理想のドリル」
http://tinyurl.com/cgtjj
上記、キャンペーンも忘れず申し込んでくださいね！
※お買い求めは書店でも可能ですが、キャンペーンはアマゾンで
ご購入の方のみ対象となります。ご注意ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
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昨日の号外『第１回 楽しい子育てセミナー』はご覧になりましたか？
http://1kosodate.com/archives/2006/02/post_30.html
セミナー開催の山口さんの「育児・子育てに３１４倍成功する方法」
基本編： http://www.1kizuna.com/su/acv/ymgc1/
応用編： http://www.1kizuna.com/su/acv/ymgc2/
もオススメです。
今のわかば、きーちゃんがいるのも「育児・子育てに３１４倍成功する
方法」のおかげかなぁ、なんて感謝してます。＾＾
山口さん、いつもありがとうございます！
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
ＨＰ ：http://www.1kizuna.com/
ブログ：http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
ご意見・ご感想は wakaba@1kizuna.com へお願いします！
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■相互紹介募集してます。
育児系メルマガの発行者の方、ぜひ相互紹介してください！
ご連絡は wakaba@1kizuna.com まで。
よろしくお願いしま〜す♪
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■アマゾン人気の書籍
絵本トップセラー
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裏編集後記
下痢が続いているけれど、本人はいたって元気。トイレにて・・・
きー＞「ママァ、○○○、１７０個も出た。」
きー＞「うーん。１８０個やったわ。」
ママ＞「そんなに出たら大変や！」
最近は知的に１００越えた数も数えられるきーちゃんなのでした（笑）。
予定していた年休に、きーちゃんのインフルエンザ・中耳炎が続いて、
なんと１０連休になってしまいました〜(>_<)
職場のみなさん、すいません。。さすがにドキドキ（汗）。
きー＞「ママァ、フリカケかけていい？」
ママ＞「しゃあないなぁ。今日は許したろ。」
きー＞「ふりかけにもピッタリぃ♪」
歌いながら飛んでいった〜
きー＞「あっ！！！おかーたん、これなにぃ？」
ママ＞「それはふりかけちゃうでー！ コーヒーやで！」
危ないところでした。。
そんなコーヒーは、わかばのお友達みわちゃん。。からもらった
『金運ブレンド』（！）
ママメイド応援ＳＨＯＰには、楽しいコーヒーがいっぱいありますよ。
http://6819.teacup.com/tkcreation/shop
「ラブラブブレンド」
「サクセスブレンド」
「フツーでいいのブレンド」
：
：
おもしろいです（笑）。
『ママメイド応援ＳＨＯＰ』ってネーミングも素敵です。＾＾
育児は毎日大変だけど、みなさんがんばりましょうね！
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/21 072号
http://www.1kizuna.com/
http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 中耳炎について ◇◆
────────────────────────────────
きーちゃんインフルエンザの後、中耳炎になりました。
詳しくは編集後記参照。
ということで、今回は知ってる人には当たり前だけど、知らない人には
ぜひ知っておいてもらいたい中耳炎の話です。
小さい赤ちゃんで、夜泣きがひどい、吐きっぽい、機嫌が悪い、首を
振るなどの様子がみられたら、中耳炎を疑ってください。
鼻水がよく出て、なぜか熱が下がらない、という場合にも要注意です。
※鼻水はしっかり取ってあげてくださいね。
「ママ鼻水トッテ」 http://www.1kizuna.com/su/acv/hanamizu/
意外に小児科の先生も耳をチェックしてくれないことがあります。
そのときには「中耳炎になってないですか？」などと聞いてみると
いいと思います。
一度中耳炎になった子の場合は特に注意してあげてくださいね。
軽い中耳炎だと早めに治りますが、『反復性中耳炎』といって何度も
繰り返すことが多いので、しっかり治すことが大切です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 主婦が起業するための４２のポイント！ ◇◆
────────────────────────────────
働くママさんは、子供が病気のときが一番大変ですよね（涙）。
理解のある職場なら救われますが、そうでなければ辛い思いをします。
専業主婦の場合、そういう心配はないかもしれませんが、このご時世
働いて家計を潤わせたい、または、自分で自由に使えるお金がほしい
なんて思う人も多いかもしれませんね。
「今から会社勤めも大変だし、自宅で何かできないかなぁ？？？」
と考えている方におすすめのメルマガがありま〜す。
【主婦が起業するための４２のポイント】
http://www.1mgkk.com/m/338/wakaba.html
「このまま人生を終わらせたくない」「空いた時間で稼ぎたい」と
思っていても「だけど、どうしたらいいかわからない」という方、
「そろそろ働きたいけど、子どもが小さいから自宅で何かできないかしら」
とお悩みの方、必見です！
会社に雇われるだけが人生じゃあない！
自宅で空いた時間を有効に利用して賢く稼ぎましょう。
ＳＯＨＯで収入を得るポイントや、やっていくうえでの心構えを
自らの経験をとおして、楽しく、わかりやすくお伝えします。
考えるだけで行動しないと、あっという間に時間が過ぎてしまいますよ〜
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内職しようにも、悪徳商法が心配、どんな資格があれば便利かな？
などなど、まだ具体的に考えてない方にも役立つ情報満載で〜す。
ちょこっと覗いてみてくださいね。
【主婦が起業するための４２のポイント】
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
────────────────────────────────
娘のきーちゃん、インフルエンザは去ったけど、また高熱が出ました。
どうやら軽い中耳炎らしい。。（涙）
３９度以上の熱が続いて、さすがにちょっと弱り気味。
うつぶせで動かない。大丈夫か！
「しんどいの？」「ううん。」
「おなか痛いの？」「ううん。」
「トイレ？」「ううん。」
「寒いの？」「ううん。」
「眠たいの？」「ううん。」
「おなか空いたの？」「ううん。」
：
：
「しまじろう？」「うん。」
しまじろうのＤＶＤ見て踊ってました（汗）。
恐るべししまじろう！ → http://www.1kizuna.com/su/acv/shimajiro/
その後病院に行ったら、行く途中で保育所の所長先生に会ってゴキゲン。
病院に行ったらクラスの子にあってさらにゴキゲン。
３９度越えても走ってるきーちゃんでした。。（やめてくれ〜）
病は気から？
※熱が下がった後の方が要注意だそうです・・・
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
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裏編集後記
きーちゃんと「しまじろう」ＤＶＤを見るわかば。踊るわかば。
「おやこ！えいご！」
思わず申し込んでしまった・・だって楽しそうなんだもん（笑）。
【こどもちゃれんじ おやこえいご】
http://www.1kizuna.com/su/acv/shimajiroeigo/
ママ＞「しんどいけどがんばりやー。」
ママ＞「がんばったら来月には『おやこえいご』が届くで。」←いい加減
きー＞「１８年から届くってゆってたわ！」
いや、それは申し込んだ人だけや。。。
『こどもちゃれんじ』申込みは紹介者がいるとプレゼントがもらえます。
きーちゃんは「しまじろうレインコート」をもらって愛用中です。＾＾
こどもちゃれんじに入っている知人がいない方はメールくださいね！
☆１４０万人が愛用の「しまじろう」☆ その人気の秘密は？
オススメです♪
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＜こどもちゃれんじ baby＞資料請求で「離乳食づくり５点セット」を
プレゼント♪[平成18年4月14日まで
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「えいごって楽しいね！」⇒お子さま夢中の『英おや語あそび』♪
【こどもちゃれんじ おやこえいご】
http://www.1kizuna.com/su/acv/shimajiroeigo/
ママ＞「ちゃんと歯ぁ磨きや。口臭い３歳児なんてイヤやで。」
きー＞「きーちゃん、どんくさいねん。」
？？？
あんたはしっかり（ちゃっかり）してると思うぞ・・・
ママ＞「どこが『どんくさい』の？」
きー＞「・・めんどうくさい、やった。」
『臭い』続きやな。。。
結局歯も磨かず、早い時間に寝てしまったきーちゃん。
そのまま布団へ運ばれてしまいました〜
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/20 号外！
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◆◇ 歯科医師のかわべ先生のセミナー案内 ◇◆
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私の大好きなメルマガ「育児・子育てに成功する方法」の山口さんが
『第１回 楽しい子育てセミナー』を開催されるそうです。
・開催日時 2006年2月26日（日） 13時〜16時
・場所 東京都渋谷区
開催場所が東京のため、残念ながら私は参加できないのですが、参加
可能な方にはぜひ行っていただきたい内容だと思い、号外でお知らせ
しました！
以下、セミナー案内です。
あなたは、お子様に健全な体を育てていますか？
インターネットや本やテレビなどでも、沢山の情報が流れています。
情報を集めれば集めるほど、どれが良い情報なのか、迷うことはございませんか？
例えば、ある本では、「○○は体に良いので、沢山食べましょう」と書いてあるのに、
別の本には、「○○は、乳幼児の子どもには害があるので、避けましょう」と書いてあったり・・・・
お父さんやお母さんが迷ってしまうと、お子さんに、その気持ちが伝わって、
良い結果を生まないことが少なくありません。
そこで、本当に信頼できる情報を皆様に直接お伝えしたいと考え、
セミナーを行うことにしました。
セミナーの講師は、静岡で２１年間開業をしてらっしゃって、
日本姿勢咬合医協会会長の川邉研次先生です。
川邉先生は、21年間、子どもたちの口の中を通して、
子どもたちの体の成長に危機感を感じていらっしゃいます。
親が知識を持って家庭環境を作ることで、
子どもたちの体の成長が驚くほど良くなっていくことも実感なさっていらっしゃいますし、
沢山のデータや資料もお持ちでいらっしゃいます。
今回、そのデータや資料を公開しながら、
あなたのお子さんを丈夫な体に育てる情報を教えて下さいます。
詳しくは下記をご覧下さい。
http://1kosodate.com/archives/2006/02/post_30.html
以上です。
ぜひ有意義な時間をお過ごしください。＾＾
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
────────────────────────────────
いきなりの号外で驚かれたかと思いますが、もう１つのお知らせは
前回のメルマガの内容に対するお詫びです。
メルマガを読み返したところ、
「専業主婦の場合、そういう心配はないかもしれませんが、・・・」
は、『子供の病気のため、急に仕事を休んで職場で辛い思いをする』
ことはないという意味で書いたつもりだったのですが、修正を重ねる
うちに『働くママだけが大変』というような文の結びになってしまっ
ていました。
そんなつもりではなかったのですが、もし嫌な思いをされた方がいらっ
しゃったらすいませんでした。お詫びいたします。。
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
ＨＰ ：http://www.1kizuna.com/
ブログ：http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
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↑前回までのリンクに不具合がありました。申し訳ございません。
────────────────────────────────
裏編集後記
きーちゃん、お父さんに足向けて、
きー＞「きーちゃん、足臭いやろ？」＾＾
こらこら！
きー＞「ママぁ、お熱はかりましょう♪」
ママ＞「３６．３℃。大丈夫。きーちゃんも測ろっか。」
：
：
ママ＞「えぇ！！３８．１℃もあるやん！ もしやインフルエンザ？」
休日診療所で診てもらうと、やはりインフルエンザでした〜
すっかり毎年の恒例になってます（涙）。
しばらく保育所はお休みです。。
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/14 071号
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◆◇ 母乳とインフルエンザ ◇◆
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「授乳中にインフルエンザの予防接種を受けても影響はないか。」
インフルエンザワクチンは不活化ワクチンで、ウイルスの病原性を
なくしてあるため、体内でウィルスが増えることはなく、母乳を通して
赤ちゃんに影響を与えることはありません。
反対に、母親がインフルエンザワクチンを接種しても、赤ちゃんに
直接のインフルエンザ感染の予防効果を期待することはできません。
「授乳中にインフルエンザにかかった場合、母乳を介して感染するか。」
インフルエンザウィルスは血液中に存在することは極めてまれで、
存在した場合も非常にわずかであると言われています。
そのため、母乳を介して赤ちゃんに感染することはほとんどないと
考えられます。
但し、お母さんと赤ちゃんは接触が多いため、飛沫感染する可能性は
大いにあります。
「授乳中にインフルエンザにかかった場合、薬を服用できるのか。」
薬によって影響が異なるため、必ず医師に授乳中であることを伝える
ことが必要です。
タミフルなど比較的新しく開発された薬は、赤ちゃんへの影響がよく
わかっていない場合もあります。
※タミフルを服用すると、すぐに元気になる場合もありますが、
勝手に止めずに、必ず指示された回数を飲みきってくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 毎日1分！医者の家族の健康小話 ◇◆
────────────────────────────────
いつもは元気なのが当たり前に思えるけど、病気をしたときには、
健康であることを改めてありがたいと思います。
きーちゃん、早く元気になってね。。
できることなら病気をせずに、いつまでも健康でいたいものです。
それにはやっぱり健康への心がけが必要です。
『心も体も元気になる日々のエッセンス』を毎日届けてくれる素敵な
メルマガを紹介しま〜す。
「毎日1分！医者の家族の健康小話」
http://www.mag2.com/m/0000183062.html
お父様は医学書を書く、漢方に長けたベテランのお医者様。
娘さんのサラダさんは、精神の不思議に心弾ませるヨガ愛好家！！
カラダとココロの健康は幸せ生活必需品！
ちょっとした心がけと実践が日々を豊かにする。
今から出来る、毎日１つの健康生活エッセンス！！！！
さらっと読めてわかりやすいメルマガです。
「毎日1分！医者の家族の健康小話」
http://www.mag2.com/m/0000183062.html
ぜひ読んでみてくださいねー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
────────────────────────────────
今日はバレンタインですねー。みなさん素敵な１日をお過ごしください♪
色気より食い気の今日この頃。。
話は変わって、、、
休日診療所の待ち時間、ＴＶで東京国際マラソンが映ってました。
＜トロッサ優勝、高岡Ｖ２ならず＞
きー＞「頭に葉っぱつけてる人おったわ！」
ママ＞「えっ。ほんまや。」
きー＞「なっ！ゆったやろ♪」
急に元気になってました（笑）。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
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裏編集後記
日曜日、やはりお昼寝せずに遊んでたきーちゃん。
夕食後、床暖房のフローリングにうつ伏せで寝そうになっていた。
ママ＞「寝るんやったら布団で寝てや。」
きー＞「きーちゃん体操してるねん！」
腕立て伏せ（もどき）を始めた。こらこら〜
さらに立ち上がりストレッチ？！
きー＞「いち・に・いち・に・・」
安静にしといてよ〜
そして月曜日、予想外に熱は下がらずちょっとしんどそう。。（涙）
少し咳き込む。
ママ＞「大丈夫かー？」
きー＞「大丈夫じゃないわ！」
そりゃそうか。。（汗）
自分で鼻をかんで、
きー＞「耳『キーン』した！」
喜んでるでぇ・・
またフローリングに寝そべっている。
ママ＞「そこで寝たらあかんで。悪化するで！」
きー＞「寝てるんじゃないわ。寝転んで目ぇ開けてるわ！」
・・・
やっと寝たか・・・と思ったら、いきなり
きー＞「ヘイヘイ！ そうさ１００％勇気〜♪ がんばるしかないさ〜♪」
歌いだした。驚いた！（汗） 歌詞ピッタリだけど↑
きーちゃんもがんばってるんよね。。ぎゅ〜
そして寝た。平和なひと時を過ごしていたら、いきなり
きー＞「シャケ！」
シャケふりかけのごはんを食べたくなったらしい。
寝てたんちゃうんか！
シャケフレークかけたら、「シャケふりかけや！（涙）」と怒ってた。
でも、両方かけて満足きーちゃん。
昨年まではあぐら（！）の中に収まってたきーちゃんだけど、
今はすっかりはみ出まくり。布団で寝ておくれ。。
変なところで成長を感じてしまった（笑）。
「オニは外♪ 福は内♪ パラパラパラパラ豆の音〜♪
オニはこっそり逃げていく〜♪」
娘のきーちゃん歌ってる。
きー＞「ママ聞いてぇ。面白いでぇ。」
「オニは外♪ 福は内♪ パラパラパラパラ豆の音〜♪
オニは ”パンツだけ脱いで”逃げていく〜♪」
どんな替え歌やねん！
パンツだけ脱ぐのは難しいで・・
と思ったがオニはパンツしかはいてない？
きー＞「カレンちゃんはなぁ、こんなん歌ってた。」
「オニは外♪ 福は内♪ パラパラパラパラ豆の音〜♪
オニは ”ウンコして”逃げていく〜♪」
名前は「カレンちゃん」なのに〜！（顔もかわいい）
でも、リズムはこっちの方がいいわ・・・
なんで、こんな替え歌ばかりなんやろー（笑）
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/10 070号
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◆◇ おしゃぶりは開咬（かいこう）になりやすい？ ◇◆
────────────────────────────────
助産院で母乳育児している場合はおしゃぶりは不要と言われました。
鼻呼吸の練習やあごや口の発達を促すという目的で、おしゃぶりを
使ってる方も多いと思います。
でも実際には、「子どもを静かにさせる目的」で使っていることが
多いようですね。
おしゃぶりをやめられなくて苦労した、という話もよく聞きます。
育児ストレスは軽減されるかもしれませんが、１日中口に入れたまま
にしたりして、間違った使い方をすることにより、歯並びの乱れや
前歯の上と下が開いてしまう「開咬（かいこう）」の見られる幼児が
多いようです。
噛み合わせも悪くなる上に、親との言葉かけのコミュニケーションの
機会が減ることもあります。
「１歳前後で常用しないようにし、遅くとも２歳半までにやめましょう」
という見解がまとめられています。
企業側も、ようやくそのような認識を持ち始めているようです。
遅すぎです。。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ バイリンガル育児 〜英語は幼いうちに打て！〜 ◇◆
────────────────────────────────
『フラムキッズ』で英語に励んでる（？）きーちゃん。
http://www.fundystore.com/afsys/wkb.html ←聴いてるだけ
きー＞「ワンー・ツー・ツリー・フォー・・・・ナイン・テン！」
きー＞「すごい？」
最近は目覚しい成長があります（笑）。
片言英語のわかばとしては、きーちゃんには英語をペラペラと話せる
ようになったらいいなぁ〜なんて夢見ています。＾＾
そこで素敵なメルマガを発見しました♪
「バイリンガル育児 〜英語は幼いうちに打て！〜」
http://www.mag2.com/m/0000183857.html
移住経験も無く、英語（特に英会話）が苦手なお母さんでも、
子供をバイリンガルに育てることができますよ♪
言語を自然習得できる右脳優位期の６歳頃までと環境作りが重要です。
英語で苦労している（していた）方、多いことと思います。
お子さんには、そんな苦労をさせたくないですよね。
どの子も原始レベルのバイリンガルに育てられるそうです。
できたてホヤホヤのメールマガジンです。＾＾
「バイリンガル育児 〜英語は幼いうちに打て！〜」
http://www.mag2.com/m/0000183857.html
みなさんも一緒に実践しませんか？
ぜひ読んでみてくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◇ 編集後記 ◇◆
────────────────────────────────
「成功する育児」の成瀬さんからメールが届きました。
フラムキッズ( http://www.fundystore.com/afsys/wkb.html )を
作られた方です。
＞＞最近きーちゃんの「ウンチ」ネタがエスカレートしてきて
＞＞いるようですね（笑）
＞＞いつも楽しく読ませて頂いていますよ☆
ドキッ！！ ついついエスカレートして麻痺状態？！
どうして子供ってこんなネタが好きなんでしょうねぇ（笑）。
ところで、最近きーちゃん「ママ、キライ！」を連発してます（涙）。
でも、暗いお布団の中でいきなり『ぶちゅー』。
お母さんから離れたい、自立したいという年頃なのかしら。。
葛藤している（？）様子に、複雑だなぁ・・・なんて思ったりして。
ママ＞「きーちゃん、いつも楽しい？」
きー＞「楽しくない。」
ママ＞「えっ！保育所楽しくないの？」
きー＞「違う。ママが駅にいくのがイヤなの。」
きー＞「保育所のあと、駅に行くの知ってるねん。。」
ママ＞「それはお仕事に行ってるねん・・・。」
やっぱり寂しいのかなぁ。
それとも毎朝せかされて、遅くなって怒られるのがイヤなのか。。
（そりゃ、イヤだろう〜）
ちょっぴり悩ましいわかばでした。
────────────────────────────────
『楽しく母乳育児に成功する方法！』
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裏編集後記
きー＞「きーちゃん、ママのことスキなときとキライなときがあるねん。」
ドキッ！
ママ＞「どんなときが好きで、どんなときが嫌いなん？」
きー＞「怒ってるときがキライで、怒ってないときがスキ。」
ママ＞「どっちが多い？」
きー＞「怒ってるとき。」
えぇ〜！（汗）
ママ＞「じゃぁ、なんでお母さんが怒るか考えてみよう！」
きー＞「きーちゃんが何かしたとき。」
わかってるやん（笑）。
ママ＞「なんかって何や？」
きー＞「わからん。」
わかってないようだ。。
ママ＞「よーく考えてみぃ。」
きー＞「・・・」
ママ＞「ごはん終わってないのに遊ぼうとするとき（毎日）、
もう出かけるといっても怒られるまで準備しないとき（ほぼ毎日）
お片づけしないとき（毎日）、・・・」
なんか毎日やなぁ。怒りすぎ？！反省。。。（汗）
ＦＳさんへ
＞＞そっか〜。
＞＞わかばさんもコワくなられる時があるのですね。
＞＞ちょっと、ほっ、とします。
＞＞けれど、ちょっとビックリ！
かなりコワイです（笑）。
きーちゃん、ゴメン！
祝７０回！
あっというまだなぁ。。
きー＞「きーちゃんのおかーたん（お母さん）もコワイもん。」
きー＞「オニになったり・・・」
ママ＞「えっ！」
きー＞「オニになったりするの見てるもん。。」 ぼそっ。
ドキッー！
わかばが激怒したとき、
ママ＞「きーちゃんがちゃんとしてくれへんから、お母さんなりたく
ないのに、オニになってしまうんや！」
変なこと言うもんじゃないなぁ。
やっぱりきーちゃん本気にしてたのか。あはは（汗）。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/07 069号
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
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◆◇ 乳腺炎などのトラブルにならないために・・ ◇◆
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「乳腺炎などのトラブルにならないために、気をつけるポイントは
ありますか？」
以前にもお伝えしていますが、授乳中の食事は和食がベストです。
ごはん中心の和食を、よく噛んで食べることがポイントです。
甘いもの、油っこいものをいっぱい食べた後の母乳はあまりおいしく
ありません。赤ちゃんが嫌がることもあります。
おっぱいの調子が悪いとき、赤ちゃんが嫌がったときなどは、何を
食べたかなぁ？って考えて、食事を変えてみてください。
コーヒーなどのカフェインを含んだもの、カレーなどの刺激物を
含んだものも、できれば控えめにしてくださいね。
体質も影響しますので、いくら粗食を心がけても乳腺炎になる人も
います。反対に何を食べても大丈夫な人もいます。
トラブルにならないから何を食べても大丈夫。というわけではなく、
おいしい母乳のためにも、できるだけ粗食を心がけてくださいね。
「粗食のすすめ」 http://tinyurl.com/b6lqo
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◆◇ 粗食ダイエットしませんか？(^o^)v ◇◆
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粗食続きですが、、、
粗食は血液をサラサラにしてくれるし、ダイエットにもなります♪
コツを知れば、意外にカンタン？！
粗食を上手に取り入れてみてくださいね！
おすすめのメルマガを紹介しま〜す。
「粗食のススメ〜ポジティブ粗食で体も家計もダイエット」
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あれもこれもと健康食品をとるのではなく、本当に体に良いのは粗食だった！
スリムになって家計に優しい、時間も節約で一石三鳥！
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今よりもっと健康になる方法、簡単にできるヘルシーレシピなどを伝授します。
体に悪いものが普通に売っています。コワイですね。。（汗）
ダシの素やダシ入りの味噌を買わなくても、昆布や煮干で簡単にダシは
取れます。
しっかりダシをとれば、薄い味付けでもおいしくなりますよー
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ブログはこちら http://blog.livedoor.jp/yukiko1219/
ぜひ読んでみてくださ〜い。
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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節分の豆まきされましたか？＾＾
きーちゃんも思い存分、豆食べて満足（笑）。
きー＞「オニはー外！福はー内！」
ママ＞「こらこら。”福は内”は外に投げたらあかん！！！」
この週末はイベント盛りだくさんでした♪
節分の後は、保育所の生活発表会、そしてわかばの誕生日♪うふ。
生活発表会は１年に１回の楽しい保育所のイベントです。
ほんと楽しく発表（？）できました。楽しくて仕方ないって感じ。＾＾
きー＞「げろげろパワー！！！」
こんな素敵な経験をさせてもらえて、保育所に行っててよかったなぁ
って毎年思います。先生にも感謝、感謝です☆
また来年も楽しみです〜
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
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裏編集後記
わかばの誕生日前夜・・・
ママ＞「お母さん、あした誕生日やねん。」
きー＞「なんで？」
ママ＞「なんでって言われても・・・それが事実やねん。」
ママ＞「で、誕生日くらい片付いた部屋で過ごしたいねん。」
きー＞「なんで？」
ママ＞「なんでって言われても・・・（言葉が見つからない）」
：
：
ママ＞「きーちゃん昼寝せーへんかったら、お母さん代わりに寝るで。」
ママ＞「そしたら、もうごはん作られへんわ。代わりに作ってな。」
しかし、昼寝せずに夕方になる。（予想通り・・・）
ママ＞「ごはん食べんまま寝んといてやー！ 寝たらあかんでー！」
（まれに夕食中に行き倒れる）
：
：
そして、夕食。
きー＞「ごはん作られへんってゆってたのに、作ってるやん！」
ママ＞「しゃあないやん！」
：
：
で、いつも以上に散らかったまま誕生日を迎えました。とほほ。。
]]>食事準備中、きのこのしめじを指差して、
きー＞「これは『しめじ』？」
ママ＞「そうや。」
きー＞「『しめる』とちゃう？」
ママ＞「違う。」
きー＞「なんで？」
何で？って言われても・・・違うものは違うねん！
そこまでして、「なんで？」って言いたいのかー？！
きー＞「絵本ではサンタさん夜来てたのに、保育所（クリスマス会）
には朝来たで。」
きー＞「なんで？」
何で？って言われても・・・しかも、季節外れ。
ママ＞「保育所は特別やねん。
プレゼント手渡しでもらったらうれしいやろー。」
答えになってない。。
きー＞「なんで？」
なんで攻撃には、まだしばらく困らされそうです。ふぅ〜
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/02/03 068号
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◆◇ おっぱいが張らない ◇◆
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「おっぱいが張らなくなったのですが、母乳不足でしょうか。」
授乳の前におっぱいが張る人もいますが、張らない人もいます。
おっぱいが痛くなるほど張って、噴水のように（！）出るおっぱいは
一見よさそうですが、あまりよい状態ではありません。
うつ乳の場合もあります。
うつ乳とは、いわゆる「たまり乳」のことです。
おっぱいに母乳がたまり、外に出されず、張ってしまう状態です。
最初は授乳のたびに、張って痛くなりますが、お母さんと赤ちゃんの
リズムが合って、安定してくると、赤ちゃんが吸うたびに母乳が
作られるようになります。
赤ちゃんが飲みたいときに、水道の蛇口をひねって水が出るように
おっぱいが出てきて、飲み終わって満足したら、また蛇口を閉めて
水が止まるようなイメージです。
赤ちゃんは、いつも作りたてのおいしい母乳を飲むことができます。
助産院の先生に教えてもらって、なるほどーって思いました。＾＾
ほんと人間の体ってうまくできてるんですね♪
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◆◇ ネイティブの小学生の授業ってどんなの？ ◇◆
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旦那さんがいきなりアメリカに転勤！ なんて驚きますよね！
数年前、旦那さんの転勤でアメリカに行くことになったrieusaさんが
メルマガでアメリカでの生活や楽しいウラ話を聞かせてくれま〜す♪
「ネイティブの小学生が受ける学校の授業」
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英語で理科や算数を学ぶ！１回で３倍おいしい学習方法。
アメリカ赴任や留学予定者、子供をバイリンガルに育てたい親御さん、
英語塾、家庭教師の方の題材にもどうぞ。
メルマガに掲載しきれないお話は、こちらのブログをどうぞ。＾＾
「英語漬け アメリカンライフ」
http://styleoption.biz
子供はあっという間に英語もペラペラになるんでしょうね〜
きーちゃんも最近「グンモーニン♪」「グンナイ♪」上手です（笑）。
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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今日は節分ですね。
きーちゃん、我慢していた豆をやっと食べれるぞ！（笑）
明日は保育所で年に１度の生活発表会があります。
予行でもがんばっていたみたいで、明日の本番が楽しみです♪
赤ちゃんのころは、発表会ということもわかっていなくて、いつもの
遊びの延長、年中、年長さんになると、しっかり演技が入ってきます。
毎年成長が感じられます。感動〜（涙）
いろんな役割があって、当日本人の気分や、みんなの意見で（？）
何をするのか決めるというところも、面白いなぁって思います。
（もちろんどの役も楽しい。＾＾）
イベントのために練習してるとはいえ、その後もスキあらば、
その劇（？）が始まり大盛り上がり。楽しそう〜♪
私も３歳に戻って保育所へ行きたいなぁ。。。（笑）
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
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裏編集後記
先日、お土産に大きな竹つきのちくわをもらった♪
そのちくわを食べようと先に２本テーブルに運んだら、
きー＞「いっただきま〜す。」
あっという間に２本とも食べられた！
ママ＞「えぇぇぇ。・・・しかも、それ１本、お母さんの分やでぇ！」
そして夕食中、
きー＞「きーちゃん風邪ひいてるから、ごはんあんまり食べられへん。」
ママ＞「ちくわ食べすぎやねん！」
言い訳も上達。いたるところに成長を感じる今日この頃。。。
きーちゃん、最近（片足）ケンケンがお気に入り。
ケンケンで家中を飛び回ってる。
きー＞「きーちゃん、ケンケンしながらオナラしたん聞こえた？」
ママ＞「聞こえてないわ。」
きー＞「『プッ』てオナラしてん♪」
そんな報告いらんわぁ〜（笑）
きー＞「トイレ〜！」
きー＞「ゲリゲリ〜！」
ドタバタドタバタ。。（トイレへ走る）
きー＞「何の声かなぁって思ったら『ブリブリ！』ってウンチやったわ♪」
声って。。ご報告ありがとう（笑）。
そうそう、英語と言えば、「成功する育児」成瀬さん作成の
きーちゃんも大好きな語学のＣＤ『フラムキッズ』
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英語・フランス語・中国語・スペイン語・イタリア語・
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とってもオススメでーす。
成瀬さん、Birthday Cardありがとうございます！
感激〜（涙）
きー＞「きーちゃん、おめめ疲れた。おめめ痛い。」
ママ＞「へっ？」
きー＞「ブドウのちっちゃいの食べていい？」
どうやらブルーベリーが食べたかったらしい（笑）。
甘いもの食べた後はちゃんと歯を磨いてね！
きーちゃんもＤＶＤ見て、練習中です。 ←真剣見てます（笑）
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/01/31 067号
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◆◇ 早くからお茶や果汁を飲ませるべき？ ◇◆
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「早いうちからお茶や果汁を少しずつ飲ませて、いろんな味を教えて
くださいと言われました。」
母乳には赤ちゃんに必要なものが全て入っていて、「完全食」と
言われています。
そのため、生後６ヶ月間は母乳だけでＯＫです。
その他の余分な食べ物、飲み物は必要ありません。
もちろんその後も母乳は赤ちゃんにとって大切なものです。
ＷＨＯ（世界保健機関）とユニセフ（国連児童基金）では、適切な
補完食（離乳食）を食べさせながら、母乳育児を２年以上続けること
をすすめているそうです。
周りからいろいろ言われることもありますが、気にせず安心して
母乳育児を続けてくださいねー。＾＾
※母乳育児に関する誤解や質問などを書いてます。
過去に発行したメルマガの内容と重複することもありますが、
ご了承ください。
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◆◇ 子育てオッケー！魔法のヒント ◇◆
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ママ＞「きーちゃん、もうすぐしたら郵便局行くでぇ。」
：
：
ママ＞「電気屋に行こっか。あっ、郵便局や。」
きー＞「ママ間違えた！」
きー＞「間違えたから『ぎゅぅ〜』してあげるぅ。」
ぎゅぅ〜♪ ぽっ。
よくわからん展開だけど、たまに（！）優しいきーちゃんでした。＾＾
子育ては大変ですが、気持ちの持ち方でもっともっと楽しめるんじゃ
ないかなぁと思います。
親が上手に接することで、子供がよい方向に成長します。
子育てを通して、親も成長できます。
こちらは、そんな魔法のヒントを教えてくれるメルマガです！
「子育てオッケー！魔法のヒント」
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１０万部のベストセラー『ラッキー！』『ハッピー！』の著者が、
私立小学校・中学校教職２３年間を経験をもとに教育コンサルタントと
して贈る、子どもが将来絶対伸びる育児・しつけ・勉強法・学力向上の
習慣など。ラッキー！ハッピー！オッケー親子になろう！
ぜひぜひ読んでみてくださ〜い！
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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前回部屋の隅っこでラムネをかじっていた（未遂）きーちゃんに対し、
こんな素敵なメッセージをいただきました♪
＞きーちゃん、かわいい・・・。
＞ママの気を引こうと、そんなふうに、いじいじしていると、
＞本当に、ぎゅー！したくなりますね。
でも、単純にラムネ食べたかっただけだと思われます（笑）。
ＦＳさん、いつもメッセージありがとうございます〜♪
話は変わりますが、「子育てオッケー！魔法のヒント」
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発行者の中井俊已さん、著書も超オススメです！
どの本もイラストがとってもかわいくていい感じです。＾＾
「ラッキー!いつもいいことが起こる人のちょっとした習慣」
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「ハッピー! 人はいつでもやり直せる」 http://ooatari.com/4x2
シリーズ第３弾『オッケー!』も楽しみ〜♪ ←ママ向け！
「運がひらける魔法の言葉」 http://ooatari.com/4x3
「元気がでる魔法の口ぐせ」 http://ooatari.com/4x4
「幸せをみつける魔法の言葉」 http://ooatari.com/4x5
ちょっとした心がけで、変化する自分を感じることができるかも〜♪
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
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裏編集後記
ある晩の話。娘のきーちゃんとトランプで神経衰弱。
よく見ると全部表むけて並べてる。
ママ＞「こんなん、どれが当たりかわかってしまうやん！」
きー＞「いいの！ママに勝たしてあげる！きーちゃん泣かへんから。」
ママ＞「ありがとう。。」
成長したなぁ・・・ん？？？
きー＞「最初はグー。インジャンほい！」
お母さん、負けたがな。。。（汗）
きー＞「ジャン！ジャン！ジャ〜ン！」
きー＞「イェーイ！」
きー＞「ママは無理？」
ママ＞「無理やわ。きーちゃんすごい！」 （とりあえず。笑）
きー＞「きーちゃんすごい？イェーイ！」
きー＞「４枚もできるで！」 ←４枚連続取り
きー＞「ピンポ〜ン！」
きー＞「ママ、数えるで！！」
付き合えんなぁ・・・。
きー＞「ちゃんと見といてやー！」
ママ＞「は〜い。」
：
：
きー＞「イェーイ！」
きー＞「きーちゃんカルタもしたいなー。」
きー＞「『イェーイ』ゆってたら時間がかかるから早くしよ。。。」
おならプゥー
きー＞「きーちゃん、ママの方から聞こえた。」
ママ＞「聞こえてない。聞こえてない。」
こらこら（笑）。
そしてカルタが始まりました。。
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「現役歯科医師ママが教える 正しい歯の磨き方」
http://ooatari.com/3ar
レポートは全部で１０章から構成されています。
歯磨きワーク
第１章 歯みがきの目的
第２章 このレポートの目的
第３章 歯みがきの基本
第４章 歯みがきで何を掃除するの？
第５章 歯みがきの小ワザ集
第６章 むし歯について
第７章 歯周病について
第８章 歯ブラシ以外のケア用品
第９章 歯みがきＱ＆Ａ
第１０章 年代ごとに気をつけたいポイント
予防についての正しい知識を身につけて、正しい磨き方をしていれば、
ちゃんと歯は一生使えますよ〜！
ママ＞「おやつはごはんとごはんの間に食べるもんや。」
ママ＞「おかしばっかり食べてたら病気になるでぇ。」
くだくだくだ・・・
きーちゃん部屋の隅っこで後ろ向いて動かない。
いじけてるのか？
しばらくするとラムネを落とし泣き出した。
ママ＞「我慢したんやな。偉かった。」
ぎゅぅ〜。えーん（涙）。
きー＞「きーちゃん袋の上からカジッてたんや！」
ママ＞「へっ？」
きー＞「袋が開かへんかったんや。えーん！（涙）」
おいおい（笑）。
ママ＞「袋開いたらこっそり食べてたんか？」
きー＞「うん。えーん（涙）。」
あはは（汗）。
・・・どんな正直者やねん（笑）。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/01/27 066号
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◆◇ ミルクから母乳へ ◇◆
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「入院中はほとんどミルクでした。退院してからは母乳のみにしよう
と思いましたが、１５分ほどで起きてしまいます。
母乳だけでやっていくのは無理でしょうか。」
もちろん母乳だけでも大丈夫です。
退院後は母乳のみでがんばってる人はたくさんいますよー
入院中がミルクだった場合、退院後いきなり母乳だけで育てるのは、
少し努力が必要です。
母乳育児を１から始める気持ちで、赤ちゃんが欲しがるだけおっぱい
をあげてくださいね。
続けるうちにお母さんと赤ちゃんのリズムが合ってきます。
母乳育児をうまくするには、入院中から母乳のみの産院を選ぶのが
一番の近道です。
入院中に経験豊かな助産師さんたちにサポートしてもらって、随分
楽になれます。
といっても、最初から母乳のみでも、最初はやっぱり大変です。。
最初がんばれば、後は楽チン母乳育児です。ホント。
あまり悩まず、なんとかなる！と気楽に構えてくださいね。＾＾
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◆◇ 血液サラサラ♪血液の話 ◇◆
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母乳は血液から作られます。
油っこいもの、甘いものをたくさん食べていると、ベッタリした母乳に
なります。色も黄色くなったりします。
キレイな母乳はガーゼなどについても、水でササッとすすげば取れます。
でも、ベッタリ油っこい母乳は石鹸で洗わないと取れません。
赤ちゃんには質のよい母乳を飲ませてあげてくださいね。＾＾
授乳中のお母さんだけでなく、誰にとってもサラサラ血液は健康の源！
楽しい人生を送るためにも、油っこいもの、甘いものは控えめに〜
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「１日１分！知っててよかった血液の話」（日刊）
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血液型。献血。血液検査表の読み方。血液浄化など
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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最近（に始まったことじゃないけど）寒くて朝が起きられません。
わかばは朝がＰＣ活動時間なので、朝起きないとメールの返事も
書けません。
返事がないなぁと思われてる方、ほんとすいません。。。
おかげで寝すぎです。
風邪をひいたり、治ったりの繰り返し。
治ってるのはよく寝てるせいかなぁ・・なんて前向きに考えて（笑）
インフルエンザも流行っています。
帰宅後はしっかりうがい、手洗いして、予防してくださいねー！
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
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裏編集後記
きーちゃんとお布団の中で・・・。
きー＞「おやすみの音楽（ＣＤ）かけるの忘れた〜（涙）」
ママ＞「（寒いし）もういいやん。お母さんが歌うたってあげるわ。」
きー＞「ぞうさんがいいなぁ。」
ママ＞「・・・（２番）ぞ〜うさん、ぞ〜うさん、誰が好きな〜の」
ママ＞「あーのね、きーちゃんが好ーきなのよー♪」 ←お決まり
きー＞「次はハルくんがいいなぁ。」
ママ＞「ぞ〜うさん、ぞ〜うさん、誰が好きな〜の」
ママ＞「あーのね、ハルくんが好ーきなのよー♪」
きー＞「次はたっちゃんがいいなぁ。」
ママ＞「ぞ〜うさん、ぞ〜うさん、誰が好きな〜の」
ママ＞「あーのね、たっちゃんが好ーきなのよー♪」
きー＞「次はおばあちゃんがいいなぁ。」
ママ＞「ぞ〜うさん、ぞ〜うさん、誰が好きな〜の」
ママ＞「あーのね、おばあちゃんが好ーきなのよー♪」
きー＞「はい、おしまい。」
ママ＞「えっ。お母さん忘れてない？？？（涙）」 ←元はこれやん！
きー＞「１人でカルタしようっと！」
さみしいカルタやなぁ。。
きー＞「同じのんめくるねんでぇ♪」
意外に楽しそうだ。。
わかばが行ってみると、カルタではなくトランプを全部並べて１人で
神経衰弱していた（笑）。
ママ＞「あれ。トランプやん。」
きー＞「カルタと間違えたわ。」
きー＞「３と３ひくでぇ〜」
きー＞「ほらぁ。」
きー＞「きーちゃん、すごいわ。」
きー＞「イェ〜イ！」
かなり楽しそうだ。＾＾
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/01/24 065号
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◆◇ 熱が出た場合 ◇◆
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「おっぱいが張って熱が出ました。
熱が出たら、おっぱいは飲ませられないのでしょうか？」
おっぱいが張って発熱する場合、「鬱滞性乳腺炎」が考えられます。
乳首にある母乳の出口（乳口）が詰まったり、乳腺が細かったり、
母乳に水分が少なくドロドロしているなどの原因によって、乳腺に
母乳が残ってしまい、炎症を起こします。
つまり、おっぱいがどんどん出ているのに、出口が詰まって出られない
状態になっているのです。
詰っている乳管に開通操作を加えた後に、いっぱい吸ってもらうことが
大切です。
もし、吸い残りがあればしっかり絞ってくださいね。
調子の悪いほうのおっぱいを優先的に吸わせることがポイントです。
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◆◇ 商売繁盛！ ◇◆
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ちょうど２週間前、１月９日〜１１日はえべっさんでした。
意識してなかったけど、えべっさんは大阪のお祭りなんですねぇ。
ＴＶでも福娘とか福男で盛り上がってますが、恵比寿神社で特に有名
なのは本家である兵庫県西宮市の「西宮戎（にしのみやえびす）」と、
大阪の「今宮戎（いまみやえびす）」です。
何年か前に行った西宮戎で買った笹をそのまま七夕の笹と見立てて、
願い事を書いたことをふと思い出しました（笑）。
「かわいい女の子が生まれますように！」
そのかわいい女の子がきーちゃんです。＾＾
えべっさんに感謝？！
商売とはあまり縁のないわかばですが、ちょっと素敵なメルマガを
見つけました。
「Business is so Simple 〜商人の歩き方〜」
http://www.mag2.com/m/0000167615.html
「私の父は創業より３０年かけて上場させた売り上げ600億円企業の
オーナー社長です。２０年以上にわたって交わした「商人道」談義を、
ひとつづつご紹介します。」
発行者はなんと女性。山下真奈さんという方です。
こういう話を聞いて育ったら、しっかりした人になるだろうなぁと
思わされる内容です。＾＾
商売に関係のある方も関係のない方も、ぜひ読んでみてくださいね！
仕事・お金についてきちんとした教育が必要なのではないかなぁと思う
今日この頃です。
「お金のことは考えなくていい」と言われて育つのは、ある意味幸せ
なのかもしれません。
でも、きちんと知識を持っていたら、バブルで金銭感覚が麻痺したり、
浪費をしたり、何とかなるといって無計画に生活して破産したり、
いつまでも親を当てにして自立できなかったりするような人生になる
ことはないでしょう。。
もっと貯金をしておけば・・・とちょっぴり後悔しているわかばでした。
あはは（笑）
「Business is so Simple 〜商人の歩き方〜」
http://www.mag2.com/m/0000167615.html
オススメで〜す！
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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昨日は、大阪でもちらほら雪が降っていました。
きーちゃん大喜び。
きー＞「雪だるま作ろうっと！」
地面に落ちたら消えるんだけど。。（笑）
前回はいきなりダイエット特集で失礼しました〜
予想以上に反響がありました。ありがとうございまーす♪
お互いがんばりましょうね！
コンドウケイコさんからもメッセージが届きました。
「今のところ、サポートもいい感じで御好評いただいてます♪」
とのことです。＾＾
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
興味のある方はぜひぜひご覧くださ〜い。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
ＨＰ ：http://www.1kizuna.com/
ブログ：http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
ご意見・ご感想は wakaba@1kizuna.com へお願いします！
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■相互紹介募集してます。
育児系メルマガの発行者の方、ぜひ相互紹介してください！
ご連絡は wakaba@1kizuna.com まで。
よろしくお願いしま〜す♪
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■本メールマガジンの著作権は発行者に属します。
(C) 2005 Matsukura Wakaba All rights reserved.
■登録メールアドレスの変更・解除はこちらで↓
http://www.1kizuna.com/archives/toroku/
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裏編集後記
先日、日本の歌（童謡）を聞きながら、きーちゃんと一緒に寝た。
リクエストに答え（？）、わかばも歌う。
ママ＞「赤い花つーんーで あーの人にあ・げ・よー
あーの人の髪にー この花さしてあ・げ・よー
赤い花赤い花 あの人の髪にーぃー
咲いて”ゆ〜れ〜”るだろう・・・」
きー＞「”ゆ〜れ〜”ってコワイ！」
幽霊の歌ちゃうでー（笑）
おでんを食べながら、きーちゃん大発見？！
きー＞「こんにゃく２つくっつけたら、クリスマスツリー！」
▲ うれしそうでした（笑）。
▲
最近は毎日お風呂で「せっせっせーのよいよいよい♪」
「・・・芽が出て ふくらんで 花が咲いたら じゃんけんぽん！」
きーちゃんチョキ、ママはグー。・・・ヤバイ！
きー＞「ハサミはなぁ、こうやってぇ、石を、、ポイィッ！！！
ってすんねん！ 強いでぇ！！！」
ママのグーはきーちゃんのハサミに投げられちまったよぉ。。（涙）
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』 2006/01/20 064号
http://www.1kizuna.com/
http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
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これから母乳育児を始めようと思っているお母さんへ
がんばっているのにうまくいかないと悩んでいるお母さんへ
楽しく母乳育児に成功する方法をお伝えします♪
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◆◇ ダイエット特集〜♪ ◇◆
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前回ダイエットのレポートを紹介しましたが、とっても好評だったので
今回はダイエット特集〜♪
ということで、母乳育児のお話はお休みです。。
前回好評だったレポートはこちら！
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
【人生を変える】・・過言じゃありません。これはチャンスです！
母乳育児をしていれば、食べても食べても太らない？！
基本さえおさえておけば、意外に簡単にやせられます♪
わかばもあんだけ食べてたのに（って恥ずかしくて言えな〜い。笑）
痩せました。＾＾
でも、やっぱりキレイに痩せるのは難しい！
産後は大きくなった子宮などを元に戻そうとする力が大きいです。
そのパワーを利用して、キレイになってみませんか？
「子供は３歳ですが、私でも大丈夫ですか？」
「・・・」
あっ。これわかばの質問でした（笑）。
実はわかばも読んでみましたが、産後じゃなくてもかなり使える
レポートです。＾＾
ということは、妊娠中のプレママさん、産後ママさんたちには
お子さんが大きくなっても、ずっと役に立つ内容なのです。
というのも、基本がしっかりと抑えられている、がんばらなくて
いいダイエット、しかも習慣になればさらに楽チン。
なるほど〜の内容です。＾＾
年とともに崩れていくはずのボディーライン（涙）を引力に逆らって
キープできます。＾＾
体重は元に戻り、体型は元よりも素敵になっていく自分の変化を
確認しながら、かなり楽しく、前向きに取り組めること間違いなし！
産後のママは本当に大変ですが、赤ちゃんの笑顔とキレイになれる
自分自身の姿に元気をもらえると思います！
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
片手間にできる「エクササイズ」（気分転換にもなりますよー）
「手作りおやつレシピ」など情報満載。
さらに、ヘルシー・おいしー・カンタン！「私のダイエットレシピ」も
もらえます。＾＾
作成者のコンドウケイコさんがしっかりサポートしてくれます。
安心して取り組んでくださいね！
何か質問があったらわかばにメールをくださいね！
答えられる範囲でお返事させていただきま〜す。
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
ぜひ読んでみてください！
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◆◇ 編集後記 ◇◆
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母乳育児をしているママは食事制限のダイエットはしないでくださいね。
バランスよくしっかり食べることが大切です。
わかばがよく言っている「粗食」は血液サラサラ、おいしい母乳の
基本です。
これをきちんと取り入れれば、さらにキレイになれますよ♪＾＾
☆サラサラ血液になると母乳もサラサラになります。←要チェック！
産後６ヶ月があなたの人生を変える『究極の産後ダイエット成功法』
http://ooatari.com/4r7
のコンドウケイコさんの旦那さん、スキーの指導員をしています。
先日、旦那さんと話をしながら、わかばも冬になるとゲレンデを
心に描いて、毎日ワクワクしていたなぁと懐かしく思い出しました。
毎日残業しても、週末にはスキー＆スノボ。←行き過ぎ！
そんな時期も。。
「このために毎日がんばってるんや！」ってね。
すっかりご無沙汰の今は寒さに凍えています。早く温かくなって〜
温かいゲレンデでスキーしたいですね（笑）。
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『楽しく母乳育児に成功する方法！』
発行者：まつくらわかば
ＨＰ ：http://www.1kizuna.com/
ブログ：http://blog.livedoor.jp/baby_milk/
ご意見・ご感想は wakaba@1kizuna.com へお願いします！
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ご連絡は wakaba@1kizuna.com まで。
よろしくお願いしま〜す♪
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裏編集後記
読者のＦＳさん、いつもありがとうございます♪
＞子育てって忙しいですが、私も毎日、楽しんでいます。
＞かける愛情の分だけ、元気をもらっている気もします。
＞ ：
＞ ：
＞「子どもは３歳までに親孝行する」と言われたりしますが、
＞本当に可愛いものですね。（すっかり親バカです（笑））
親子の絆、無償の愛。素敵ですね。＾＾
私もがんばろう！
きー＞「きーちゃんの紙（パー）は硬くてハサミ（チョキ）では切れへん！」
きー＞「もし切れても、またノリでくっつく。。ほらな。」
きー＞「きーちゃんの石（グー）は紙（パー）を、、パーンチ！」
きー＞「紙（パー）をポーイ！ 強いでぇ！！！」